反身截步造型 (切克)

2014年09月24日 10:34:14    责任编辑:zxn    点击:
反身截步又俗称切克,是一个在各舞种运行中十分实用的舞美造型。反身截步是一个身体重心处于低位的造型舞步,它在舞蹈组合中最大的功能,就

反身截步又俗称“切克”,是一个在各舞种运行中十分实用的舞美造型。

  反身截步是一个身体重心处于低位的造型舞步,它在舞蹈组合中最大的功能,就是突然终止原来的运动方向,并向反向运动。由于适应性强,能够在各种快慢节奏中应用自如,通常被衔接在所有左转系列的动作后面,可以连接侧行追步,左叉形步,翼步,交叉踌躇步等。

  该造型步由男士朝向斜壁近舞程线方向开始,先下降中心,左脚前进,压力后屈膝,引导女士右脚做后退的抑制步,从而产生反身截步的造型动作。女士一般在反身动作位置中先从左脚降膝,后退右脚,并产生重心移动的制动来达到该造型的效果。

  男士所要注意的技术环节:

  一 曲右膝,身体重心由后向前推动。

  二 左脚脚跟接触地板并接受重量后,身体稍左转。

  三 继续前送身体重心和略左转,直至左脚全脚着地。

  四 保持身体向上延伸线条。

  五 右大腿内侧,贴住左脚大腿内侧。

  六 完成造型的瞬间,身体重心是在两脚之间。

  女士所要注意的技术环节:

  一 随男士引带移动重心。

  二 重心到位后,身体线条向上向后延伸,但不可失去平衡,上身不能后仰,臀不能后坐,胯要前送。

  三 右大腿内侧,贴住左脚大腿内侧。

  四 完成造型的瞬间,重心在两脚之间。

  舞步造型是跳舞过程中的点缀,优美的舞步造型,来自于勤学苦练,善于动脑。舞姿大方舒展,身体线条的延伸,必须有稳固的重心力度,舞伴之间身体衔接的稳定。只有坚实的基础,才会绽放绚丽的舞美。


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